Дхара, или Тхакра Дхара — аюрведическая процедура, которую назначают в SwaSwara при артрите, ревматите, артрозе, остеопорозе, проблемах с позвоночником, параличах, неврологических расстройствах, болях в спине и прочих недугах. Процесс состоит в расслаблении тела под действием молока или масла, настоянного на травах. Целебная жидкость тонкой струей выливается на тело пациента, в том числе и на область лица, с определенного расстояния. Ритмичные перемещения емкости с лекарством массируют определенные места, оказывая ощутимый терапевтический эффект уже после первого сеанса.

Состав масляного или молочного настоя подбирается индивидуально, в зависимости от особенностей конкретного пациента. Процедуру рекомендуется выполнять несколько дней подряд один раз в сутки. Длительность сеанса составляет в среднем 40 — 45 минут. Продолжительность курса может быть от семи дней. Все зависит от характера и типа заболевания, прогресса лечения и прочих индивидуальных обстоятельств.